Posts tagged ‘Zwischenmahlzeit’

[ZMZ] Bananen-Erdbeer-Drink

Im Sommer experimentiere ich immer gerne mit Joghurt / Milch / Buttermilch und Früchten. Heute gabs gleich nach der Arbeit einen Bananen – Erdbeer – Drink

Zutaten

  • 100 ml Buttermilch
  • 1 Banane
  • 5 Erdbeeren
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 TL (Vanille-) Zucker
  • evtl. 1 Erdbeere, Bananenscheiben und Zucker als Deko

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Montag, 7. Juni 2010 at 7:13 pm Hinterlasse einen Kommentar

[ZMZ] Erdbeerquark

Und nun – Versuch Nr. 3 😀 WordPress spinnt heute irgendwie 😉
Versuch Nr. 4 sagt: gott sei dank kann man Zwischenspeichern 😀 und das Foto liefere ich noch nach, das lässt sich gerade einfach nicht hochladen.
*update 03.04. Foto ist hochgeladen, wordpress funktioniert wieder 🙂

Naja auf jeden Fall:

Da ja gerade die Erdbeer und Spargelzeit wieder beginnt, möchte ich euch was unglaublich leckeres Vorstellen 🙂 Gezeigt hat es mir eine Freundin während meiner Ausbildung. Ich bin ihr auch jetzt noch jedesmal dankbar, wenn ich es zubereite. Es ist sehr einfach und ich glaube gerade deshalb ist es so unglaublich lecker 🙂

Zutaten für 2 Portionen

250g Erdbeeren
250g Quark (Sorte egal, ich nehme Magerquark)
1 Packung Vanillezucker
etwas Milch

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Sonntag, 2. Mai 2010 at 3:22 pm 1 Kommentar

ZMZ Joghurt mit Banane und Schokolade

Eine sehr leckere Zwischenmahlzeit, schmeckt viel besser als mit Cranberrys 🙂

Zutaten

100 g Naturjoghurt

1/2 Banane

1 EL Schokoraspeln

ca. 1 TL Honig

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Montag, 18. Januar 2010 at 8:16 pm Hinterlasse einen Kommentar

ZMZ Joghurt mit Cranberrys und Schokolade

Eine sehr leckere Zwischenmahlzeit (ZMZ):

Zutaten:

100g Naturjoghurt

1 EL Raspelschokolade

20 g Cranberrys

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Sonntag, 17. Januar 2010 at 10:42 pm Hinterlasse einen Kommentar


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