[ZMZ] Bananen-Erdbeer-Drink

Montag, 7. Juni 2010 at 7:13 pm Hinterlasse einen Kommentar

Im Sommer experimentiere ich immer gerne mit Joghurt / Milch / Buttermilch und Früchten. Heute gabs gleich nach der Arbeit einen Bananen – Erdbeer – Drink

Zutaten

  • 100 ml Buttermilch
  • 1 Banane
  • 5 Erdbeeren
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 TL (Vanille-) Zucker
  • evtl. 1 Erdbeere, Bananenscheiben und Zucker als Deko

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Behälter geben, pürieren, fertig.

Nährwert

ca. 150 kcal p. P.

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Lunchbox #36 Bestellung #1 – Fläschchen

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